क्या वजन घटाने में साथी के साथ इंटीमसी करना कारगर है? जानिए ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के ट्रेंड विशेषज्ञ के चौंकाने वाले निष्कर्ष।
Weight Loss: क्या वाकई किस करना वेट लॉस के लिए प्रभावी है? क्या अगर आप अपने पार्टनर को किस करते हैं, तो यह आपके वजन को कम कर सकता है? इस विषय पर ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के प्रशिक्षित विशेषज्ञ ने कुछ ऐसा कहा है, जो आपको चौंका सकता है। शुभांकर मिश्रा के साथ एक इंटरव्यू का यह क्लिप सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है, जिसमें विशेषज्ञ बताते हैं कि क्या ये वाकई वेट लॉस में मददगार है। ऐसा लगता है कि यह बस एक मनगढ़ंत कहानी है, क्योंकि आपने भी सुना होगा कि किस करने से कैलोरी जलाई जाती हैं, लेकिन इसके पीछे की सच्चाई जानकर आप हैरान रह जाएंगे।
क्या Weight Loss के लिए जादू है किस करना
दरअसल, शुभांकर मिश्रा डॉक्टर तान्या से पूछते हैं कि क्या किस करने से वेट लॉस होता है। डॉक्टर का जवाब आपको धक्का दे सकता है। वह कहती हैं कि एक घंटे किस करने से केवल 36 कैलोरी बर्न होते हैं, जो बहुत कम है। उनका कहना है कि “वेट लॉस के लिए किस न करें, किस करने के लिए किस करें।” इसलिए, यदि आप बिना सोच-विचार किए किस को वेट लॉस थेरापी मान रहे हैं, तो आप गलत हो सकते हैं। इस मामले में ऑक्सफोर्ड की विशेषज्ञ तान्या ने सच्चाई साफ कर दी है।
वेट लॉस और किस करने का क्या है कनेक्शन
जहां तक वेट लॉस की बात है, आजकल डाइट और एक्सरसाइज के कई तरीके उपलब्ध हैं, जो आपकी मदद कर सकते हैं। अगर आप सोच रहे हैं कि एक्स्ट्रा फैट बर्न करने के लिए किस करना फायदेमंद है, तो शायद आप गलत हैं। अगर आप अपने पार्टनर को किस करने का सोचते हैं कि यह वेट लॉस का एक तरीका हो सकता है, तो आप गलत हैं। हालाँकि, कैलोरी बर्न होती है क्योंकि इससे चेहरे की मांसपेशियां सक्रिय होती हैं, लेकिन यह वजन कम करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय परामर्श केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से किसी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताए गए तरीकों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी न तो इनकी पुष्टि करता है और न ही खंडन करता है। किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
