डॉक्टर की सलाह के बजाय घर पर तैयार करें खास आयुर्वेदिक चाय, सर्दी-जुकाम के लिए हैं ये 3 शत्रु
Winter Health Tips: ठंड की शुरुआत होते ही सर्दी जुकाम की समस्या लगभग हर घर में सामने आती है। इस दौरान लोग अक्सर डॉक्टर के पास जाते हैं, लेकिन इसके अलावा भी आप अपनी सेहत का विशेष ध्यान रखें। एक खास चाय घर पर बनाकर आप सर्दी जुकाम से राहत पा सकते हैं, और यह आपके शरीर के लिए इतना लाभदायक होगा कि सर्दी जुकाम आपसे दूर भाग जाएगा। यह आचार्य बालकृष्ण ने एक पोस्ट के माध्यम से बताया है कि आप कैसे सर्दी में पीने वाले सभी पेय पदार्थ को स्पेशल बना सकते हैं, जिसमें चाय भी शामिल है।
Winter Health Tips में जानें किन 3 चीजों को चाय में मिलाएं
आचार्य बालकृष्ण ने इंस्टाग्राम पर लिखा, “सर्दी के मौसम में फायदेमंद औषधियां लोंग, तुलसी और अदरक हैं। विंटर हेल्थ टिप्स के संदर्भ में आचार्य बालकृष्ण ने कहा कि यदि आप लोंग, तुलसी और अदरक का सेवन करते हैं, तो यह न केवल आपको ठंड से बचाने में मदद करेगा, बल्कि सर्दी जुकाम में भी राहत देगा। इन 3 चीजों को किसी भी पेय में मिलाने से उसका स्वाद बढ़ सकता है और यह आपको शारीरिक रूप से भी फायदेमंद होता है।
सर्दी जुकाम के लिए ये विंटर हेल्थ टिप्स प्रभावी हैं
आप लोंग, तुलसी और अदरक को या तो पानी में मिलाकर पी सकते हैं या एक स्वादिष्ट चाय बना सकते हैं जो न केवल स्वादिष्ट होगी, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी लाभकारी है। लोंग, तुलसी और अदरक से बनी यह चाय ठंड में पीने से सर्दी जुकाम दूर भागेगी और आपको कभी भी ठंड नहीं लगेगी। यह आपके शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ आपको स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करेगी। यह आपकी इम्यूनिटी को मजबूती प्रदान करने में भी सहायक है। इसके सेवन के बाद आप डॉक्टर से मिलने से भी बच सकते हैं।
Disclaimer: यह लेख और इसमें दी गई चिकित्सीय जानकारी केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। इस लेख में बताई गई विधियों और दावों को केवल सुझाव माना जाना चाहिए; डीएनपी इंडिया हिंदी इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सुझाव/उपचार/दवा/आहार का पालन करने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।
